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Im Grunde kann sich jeder Erwachsene einen Rückenstabilisator kaufen. Kinder unter 14 Jahren, deren Wachstum noch nicht abgeschlossen ist, sollten davon absehen und den Körper

Es gibt verschiedene Haltungskorrektoren auf dem Markt. Flexible Rückenstabilisator: Es ist auf jeden Fall wichtig, einen Geradehalter zu suchen der Sie dabei unterstützt die richtige

Ein Geradehalter kann jederzeit tagsüber getragen werden. Insbesondere macht es Sinn in Zeiten, in denen Sie häufig eine falsche Körperhaltung einnehmen. Das kann während der

Der Halterungstrainer baut das Muskelgedächtnis auf. Wenn wir längere Zeit mit den Schultern nach vorne gebeugten Schultern sitzen, verkrampft sich das weiche Muskelgewebe in der

Die Anzahl der Tage und die Länge der Zeit, die ein Haltungsgurt getragen werden sollte, ist von Person zu Person unterschiedlich. General gilt aber: Der