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Warum Kompressionsstrümpfe als Reisesocken?

Kompressionstrümpfe haben viele Vorteile: Kompressionstrümpfe sorgen für eine bessere Sauerstoffzufuhr: Abgestufte Kompression hilft den Beinen die Schwerkraft zu überwinden und sauerstoffarmes Blut und Abfallstoffe schneller zurück zum Herz zu leiten. Dadurch fließt sauerstoffreiches Blut und Nährstoffe effizienter zurück in die Beine. Kompressionstrümpfe helfen Abfallprodukte schneller abzutransportieren: Abfallprodukte werden durch die komprimierten Venen, die durch den …

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Warum Kompressionsstrümpfe beim Joggen?

Laufen ist einer der beliebtesten Trainingsformen in Deutschland. Zurecht, denn beim Laufen kann man Kalorien verbrennen und Ausdauer aufbauen. Außerdem gibt es dem Körper ein gutes Gefühl, wenn man sich bewegt und erhöht die Lebenserwartung. Beim Laufen werden vor allem die Beine stark belastet, deswegen stehen die Beine und Muskulatur vor vielen Herausforderungen. Die Beine …

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Warum Kompressionsstrümpfe tragen?

Kompressionstrümpfe bieten eine Reihe von Vorteilen. Besonders beim Sport und auf Reisen kann sich das Tragen von abgestuften Kompressionstrümpfen lohnen. Kompressionstrümpfe sorgen für eine verbesserte Sauerstoffzufuhr: ompressionstrümpfe bieten eine abgestufte Kompression des Beines, da sie unten enger sind als oben. Diese sogenannte abgestufte Kompression hilft den Beinen, die Auswirkung der Schwerkraft zu überwinden. Die Kompressionsstrümpfe …

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Was sind Gesundheitsschuhe? und Warum brauchen wir Gesundheitsschuhe?

Einführung Wir alle kennen das Problem: Wir sind den ganzen Tag unterwegs, gehen von A nach B, stehen an der Warteschlange oder kurzgefasst: Wir belasten unsere Füße von morgens bis abends. Und deshalb gönnen wir unseren Füßen eben von Zeit zu Zeit mal eine Massage oder ein Fußbad zur Entspannung und Regenerierung. Doch was kann …

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Was muss ein Seniorenschuh oder Seniorenhausschuh können?

Einführung Mit zunehmendem Alter müssen immer neue Herausforderungen im Alltag gemeistert werden. Deswegen wird es auch wichtiger, auf das richtige Schuhwerk zu achten. Im Folgenden werden Anforderungen an Gesundheitsschuhe aufgezeigt die helfen sollen, den richtigen Schuh zu finden. Dann kann Bewegen wieder Spaß machen und Bewegung ist immer noch die beste Medizin im Alter. Anforderungen …

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Diabetikerschuhe – was sie sind & wozu sie dienen

Schuhe zu kaufen, ist per se schon nicht immer einfach, doch als Diabetikerin oder Diabetiker stellen sich noch zusätzliche Hürden beim Schuhkauf. So sollte der Schuh nicht nur gefallen, sondern vielmehr auch gut passen. Abhilfe schaffen hier sogenannte Diabetikerschuhe. Um was es sich dabei genau handelt und auf was es dabei zu achten gilt, zeigen …

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8 Tipps für die Fußpflege bei Diabetes

Facebook Twitter LinkedIn Tägliche Untersuchung der Füße bei Diabetes: Diabetiker*innen sollten Ihre Füße täglich auf Schnitte, Rötungen, Schwellungen, Wunden oder andere Veränderungen der Haut überprüfen. Dabei sollten auch die Zehenzwischenräume und Nägel überprüft werden. Tägliches Waschen der Füße bei Diabetes: Diabetiker*innen sollten Ihre Füße jeden Tag im warmen Wasser (maximal 35 Grad) baden. Benutzen Sie …

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